Diyetin Sanal Dünya ile Bağlantısı

Son zamanlarda diyet programları ile ilgili birçok farklı yazıyı sanal dünya içinde bulabilirsiniz. Dijital dünya içinde kolaylıkla bilgi erişimine sahip olunabilmesi aynı zamanda kısa sürede kilo vermek isteyenler içinde cazip olan programları sunması ile biliniyor. Farklı onlarca diyet programının yer aldığı sanal dünya da yer alan bunca program ise birçok zararlı etkisi ile bedeninize zarar verebiliyor.

Sanal dünyanın yarattığı bağımlılık kişilere pasif bir hayatı sunarken aynı bağlantıdan yararlanarak diyet programlarını hayatına katanlarda son derece fazladır. Farklı kişilerin farklı diyet programlarına yer açarak kilo vermeleri oldukça önemli olmasına karşın sanal dünya içinde yer alan şok diyetler ise sağlığa zararlı seçimler ile doludur.

Şok Diyetler Zayıflatıyor

Diyet programları içinde yer almakta olan şok diyetler pek çok kişinin başvurduğu seçenekler arasında yer alıyor. Özellikle haftalık olarak verilen bu diyetler ile üç ila beş kilo arasında belki daha fazla kilo vermek mümkün. Peki, sonrasında ne oluyor?

Diyet programları arasında yer alan şok diyet ile zayıflama bedendeki yağdan ziyade kaslardan olur. Bu ise kilo verilmesinin akabinde halsizlik ve güçsüzlük ile karşılaşılmasına sebep olur. Genelde tek besin grubu ile hazırlanan diyet farklı besin değerlerine ihtiyaç duyan bedeninizde eksikliklere ya da eksikliklerin artmasına sebep olarak bağışıklık sisteminizin de düşmesine sebep olarak hastalıklara karşı direncinizi düşürür.